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RETIRO MINDFULNESS

 

Retiro 2017    

  

Mindfulness y autoconocimiento 

LA SOMBRA

Aquello de nosotros mismos que no conocemos, producto de nuestra mente primitiva, de nuestro cerebro primigenio, que lucha por sobrevivir.

Lo que se aparta, lo que se lleva a la sombra, lo que no se acepta, acaba por torturarnos y producir nuestro desequilibrio.

 

A través del mindfulness, aprendemos a desarrollar una mente compasiva, no juzgadora, que abraza las diferentes mentes que nos constituyen para responsabilizarnos de nosotros mismos, en un proceso unificador, amable y de autodescubrimiento.

En este retiro vamos a encontrarnos con nuestra sombra, con aquello que nos cuesta aceptar, con actitud atenta, amable, para poder comprender nuestros propios procesos y llevarlos a la consciencia.

“Y al prender su luz interior, el hombre descubrió que tenía atada una sombra a sí mismo… Y al perderse entre las sombras el hombre descubrió que su luz interior brillaba como ninguna otra…”

Imparte:

Ana Mª Carbonell Esquiva

Especialista en Psicología Clínica.Col.CV 1359

Formada en Mindfulness aplicado a la práctica clínica y en FCT (Terapia Focalizada en la Compasión)

 

16, 17 y 18 de junio 2017

Lugar: Masía Rural La Buena Vida . Pinoso. (Alicante)

Precio: 175 euros . Curso y pensión completa.

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