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MINDFULNESS II

 

 

 

 

MINDFULNESS Y AUTOCONOCIMIENTO.

 

 

GRUPO DE PROFUNDIZACIÓN.

 

 

Se requiere tener conocimientos previos de mindfulness o alguna práctica meditativa. El objetivo de este grupo es el de conocer y observar los aspectos rechazados del Yo, para integrarlos desde la comprensión y la compasión.
Es un grupo de continuidad con respecto al del curso anterior, y el objetivo es seguir profundizando en la posición del Observador, la Comprensión, Consciencia y Compasión hacia nosotros mismos. Y afianzar las prácticas incorporándolo como elemento cotidiano.

Abordaremos aspectos evitados del Yo, la vergüenza, la culpa, el miedo, entre otros.

Las sesiones tendrán el esquema de:

 Introducción teórica.
 Breve comentario sobre las prácticas personales realizadas (voluntario)
 Práctica del ejercicio que corresponda al objetivo de la sesión.
 Apuntes, recomendación de lecturas, etc.
 
 

 Jueves, de 19:00 a 21:00 (quincenalmente)
 Compromiso de asistencia
 Grupo cerrado
 FECHA DE INICIO: JUEVES 26 DE OCTUBRE
 
 
Conduce e imparte:
 
Ana Mª Carbonell Esquiva.
Especialista en Psicología Clínica. Col.CV1359
Psicoterapeuta acreditada por la EFPA
Miembro Clínico de la Asociación Española de Análisis Transaccional.
Especialista en Terapia Gestalt
Psicooncóloga.
Formación Avanzada en el Mindfulness aplicado a la Práctica Clínica.
Formación Avanzada en TFC Terapia Focalizada en la Compasión, (Dr. Paul Gilbert, Universidad de Stamford, y programa impartido por Javier García Campayo. Universidad de Zaragoza)
 
 

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