Ancares    Psicologia y Salud         0
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MINDFULNESS AUTOCON.

 

 

 

 

MINDFULNESS Y AUTOCONOCIMIENTO

 

 

 

 

Se requiere tener conocimientos previos de mindfulness o alguna práctica meditativa. El objetivo de este grupo es el de conocer y observar los aspectos rechazados del Yo, para integrarlos desde la comprensión y la compasión.
Es un grupo de continuidad con respecto al del curso anterior, y el objetivo es seguir profundizando en la posición del Observador, la Comprensión, Consciencia y Compasión hacia nosotros mismos. Y afianzar las prácticas incorporándolo como elemento cotidiano.

Abordaremos aspectos evitados del Yo, la vergüenza, la culpa, el miedo, entre otros.

Las sesiones tendrán el esquema de:
 
 Introducción teórica.
 Breve comentario sobre las prácticas personales realizadas (voluntario)
 Práctica del ejercicio que corresponda al objetivo de la sesión.
 Apuntes, recomendación de lecturas, etc.
 
 

 Viernes, de 19:00 a 21:00 (quincenalmente)
 
 FECHA DE INICIO:  Viernes 26 de Octubre
 
 Precio: 25 euros por sesión que se abonarán en el inicio de la misma
 
 (Compromiso de asistencia, el material correspondiente a cada sesión estará disponible para los alumnos con plaza. La no asistencia a dicha sesión no eximedel abono de la plaza)
 Grupo cerrado
 
 Reservas e inscripción, Tlf: 965215394  -   606092559
 email: ancares@cop.es
 
 
 
Conduce e imparte:
 
Ana Mª Carbonell Esquiva.
Especialista en Psicología Clínica. Col.CV1359
Psicoterapeuta acreditada por la EFPA
Miembro Clínico de la Asociación Española de Análisis Transaccional.
Especialista en Terapia Gestalt
Psicooncóloga.
Formación Avanzada en el Mindfulness aplicado a la Práctica Clínica.
Formación Avanzada en TFC Terapia Focalizada en la Compasión, (Dr. Paul Gilbert, Universidad de Stamford, y programa impartido por Javier García Campayo. Universidad de Zaragoza)
 
 

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